鍛練身體需要多長時間？

　保持信息靈通需要多長時間？

　使自己修飾整潔需要多長時間？

　給孩子讀一個睡前故事需要多長時間？

　說一句好話或給人以贊美需要多長時間？

　在濟貧所進行飯後清潔需要多長時間？

　完成自己必做之事清單上的下一件事需要多長時間？

　選舉投票需要多長時間？

　大概只要几分鐘而已。