擁有怡然自得的面容會給你一種簡潔的優雅的神態和雅致的儀表。你應表現得在體力上，情感上和精神上都很強壯，而同時顯出你還有更多的力量蘊藉在內。你沉著，協調而均衡。你舉手投足都擁有輕而易舉的堅定的自信心。保持冷靜。深思熟慮。鎮定而警覺。保有好的儀表和好的心態。昂首挺胸，目視前方。深呼吸。說話時要富有思想而且語調溫和。輕易不要打斷別人。說話要簡潔明瞭。做事要有目的，不要草率。与人握手時要有力。眼神要友善，舉止要恭謹有禮。讓自己的微笑自內心發出。要顯出風度与品格。第一印象是會持續很久的。

　你想擁有的事物會隨著你的良好性格与不懈的努力而自然而然地來到。停一停，珍惜把握現在。馬上投入施行。