Zorn, Haß, Bitterkeit, Verdruß und Rachegedanken sind eine schwere Last, die einem Menschen bedrücken. Wenn Sie solche negative Gefühle eitern lassen, werden sie immer größere Teile Ihres Lebens verzehren. Befreien Sie sich. Geben Sie es auf. Derjenige, der vergibt, ist immer stärker. Ähneln Sie der Stein im Fluß und lassen Sie die Rachegedanken einfach vorbeifließen.

    Als eine handelnde Person, die sich verbessert und andere hilft, werden Sie viele Fehler machen. Sie werden Dummheiten begehen. Lernen Sie daraus.

    Sie können Vergebung für sich selbst üben. Denken Sie darüber nach, wen Sie möglicherweise beleidigt oder verletzt haben könnten und bitten Sie sie um Vergebung. Können Sie sagen, "Es tut mir Leid und ich entschuldige mich, wenn ich Sie beleidigt habe."? Auch wenn Sie erfolglos bitten haben Sie Ihre Last durch den Versuch leichter gemacht. Setzen Sie Ihre Bemühungen um Versöhnung fort.