Pohodlí moderního života vás může lehce oslabit. Je možné, že se vám nebude chtít měnit navyklý řád věcí. Můžeme se lehce přesvědčit, že jsme už všechno udělali, že úsilí o zlepšení nestojí za tu námahu. Vyzvěte sami sebe na souboj. Najděte si pozitivní podnět, který vás bude postrkovat dopředu a snažte se ho dosáhnout každý den.

    Nepotřebujete nikoho, kdo by vás nutil zanechat kouření. Jestli jste dnes vykouřili celou krabičku, zítra vykuřte jen 18 cigaret. Následující den 17 a tak dále. Pracujte nad sebou. Jestli jste dávno nečetli knihy, začněte číst. Jestli nechodíte do tělocvičny, proběhněte se alespoň kolem své čtvrti. Jestli se ostýcháte, řekněte dnes pěti neznámým lidem; “ Dobré ráno “.

    Znáte sami sebe nejlépe. Víte, jaké rysy charakteru, jaké zvyky byste měli vylepšit. Nepotřebujete nikoho, kdo by vám zakázal skočit z 16. patra, tak proč potřebujete někoho, kdo by vám zakázal užívat narkotika , kdo by vás nutil zabývat se sportem, dodržovat rozumnou dietu, věnovat více času dětem nebo udržovat dobré vztahy s okolím. Vy sami víte, co máte dělat.

    Nezastavujte se. Nikdo nemůže říct, že jste utrpěli porážku, dokud se v ní sami nepřiznáte. Pokračujte jít ke svému cíli. Vyzvěte na soubouj své včerejší Já, to, které se spokojilo včerejším úspěchem. Změny, které budou mít vliv na celý váš život začnou za malý okamžik. Jestli vytrváte, od dosažení vašich cílů vás odděluje jen určitá doba.