Život ne vždy probíhá tak, jak byste chtěli. Budete muset přežít jak vzlety tak i pády. Budete mít mnoho příležitostí naučit se trpělivosti a zdrženlivosti. Protože už se umíte zkoncentrovat na celistvém obrazu svého života, snadněji udříte přehled nad úkoly, se kterými se potkáváte každý den.

    Vyjádřete vděčnost za vše, co už umíte. S díky přijímejte pochvalu od ostatních. Celkem vzato, asi máte hodně věcí v životě, za které musíte být vděčni osudu - dobré zdraví, spolehlivou podporu rodiny, milovanou profesi, poslušné a zdravé děti, svědomité spolupracovníky, finanční

    nezávislost, věrné přátelé a dokonce vítězství oblíbených sportovních kolektivů. Časem se tento seznam zvětší. Tak proč byste nenapsali děkovné dopisy lidem, kteří vám pomáhali všeho tohoto dosáhnout. Bude to vyjímečně příjemné i pro ně i pro vás.

    A když se poohlédnete a pocítíte vděčnost k těm, kteří vám v životě pomohli, sami můžete naučit vděčnosti ostatní. Držte hořící svíci tak, aby i ostatní mohli zapálit své svíčky od jejího plamene. Naučte se vděčnosti.